Kölner Herz Tag
mit SG-Sportlern
Die Herzsportler der SG Köln-Worringen stellten am 11. August die größte Gruppe beim 1. Kölner Herz Tag, der mit einem „Stern-Walk“ von fünf Kölner Krankenhäusern Richtung Heumarkt begann. Bei strahlendem Sommerwetter waren etwa 50 SG-Herzsportler mit ihren Übungsleitern Elvira Kratel und Karl-Heinz Buß aktiv vor Ort. Hierdurch wird deutlich, dass Geselligkeit bei den Worringer Herzsportlern groß geschrieben wird.
Ziel des „Stern-Walks“ war, in der Bevölkerung das Interesse an körperlicher Aktivität zur Vorsorge von Herz- und Kreislauferkrankungen zu wecken. Auf der Strecke wurden die Teilnehmer jeder Zeit mit Getränken und Obst versorgt. Alle Starter erhielten ein T-Shirt der Veranstaltung und nahmen an einer Verlosung attraktiver Sportausrüstung teil. Weiterhin gab es im Rahmen des Kölner Herztages vielfältige Informationen zu den Themen Vorsorge, Früherkennung und moderne Behandlung des Herzinfarktes.
Die Herzsportgruppen der SG Köln-Worringen trainieren montags von 18.30 bis 19.30 Uhr und donnerstags von 18 bis 19.30 Uhr auf der Sportanlage am Erdweg. Wer Interesse hat, sich einer dieser Gruppen anzuschließen, kann sich melden bei der SG-Geschäftsstelle (Tel.: 0221/97 84 40) oder Karl-Heinz Buß (Tel.: 02133/26 91 15).
Sport in der ambulanten Herzsportgruppe, nach Herzinfarkt oder nach einer Herzoperation, dient der Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Einschätzung der individuellen Belastbarkeit sowie der Einflussnahme der Psyche und der sozialen Wiedereingliederung.
